Sirup z rakytníka a zázvoru

Potrebujeme 

• 150 G čerstvých rakytníkových plodov
• 30 G čerstvého zázvoru
• 3 PL medu
  
  

Postup 

Bobuľky rakytníku  očistíme a vložíme do odšťavovača. Rovnako tak spravíme so zázvorom. Obe ingredience spolu odšťavíme. Vlejeme do hrnca a veľmi pomaličky zahrievame s medom tak, aby sa nám šťava neprevarila. Varíme a miešame len pokým sa med nerozpustí. Potom vlejeme do fľašky, a ešte teplé uzavrieme. Sirup držíme v chladničke a každý deň užívame 1 PL. Sirup vydrží pri hygienickom užívaní asi mesiac. Takúto kúru si môžete pripraviť raz ročne. Pomery si vynásobte podľa potreby. Užívanie pre deti je bezpečné, ale sirup je veľmi štipľavý. Náš 5 ročný Maroško ho ale s vodičkou bez problémov vypije :) 

Nazdravie!