Domáci olej od bolesti

Ak sa chceme zbaviť bolesti, najjednoduchším riešením je dať si tabletku. Tak však bolesť - telo utlmíme a s daným miestom, ktoré potrebuje ošetrenie už ďalej nemôžeme pracovať. Ak ide o bolesti svalov, chrbta a kĺbov, ide zväčša o bolesť, ktorú spôsobuje niečo, čo blokuje prirodzený pohyb danej časti, alebo zápal. Pred tým, ako siahneme po tablete, si môžeme doma skúsiť pripraviť olej, s ktorým jemná masáž dokáže miesto prehriať a zrelaxovať. Bolesť začne pomaly ustupovať, alebo sa aspoň zmierni tak, že "sa to bude dať vydržať" . Potom sa vyhneme otupeniu celého nervového systému, ktorý spôsobuje syntentické analgetikum (tabletka od bolesti).

Potrebujeme

30g čerstvého nastrúhaného zázvoru
100 ml oleja (mandľový, olivový, slnečnicový, avokádový)
15 kvapiek levanduľovej esencie (esenciálny olej)

Postup

Nastrúhaný zázvor vložíme do sklenenej nádoby a zalejeme olejom. Necháme stáť na teplom mieste 24 hodín a potom olej precedíme.
Pridáme 15 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja a dobre premiešame.
Skladovanie: Olej prelejeme do tmavej fľaštičky a skladujeme ho v chladničke. Šťava zo zázvoru môže spôsobiť, že olej po čase začne pracovať, takže ho odporúčame používať cca 2 týždne.

Použitie

Veľmi jemnými, pomalými krúživými pohybmi vmasírujte olej na bolestivé miesta na tele 5-10x denne.